Livro da biblioteca
Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo
Ouça o resumo e reflita sobre hábitos, pensamentos e escolhas a partir das ideias de Joe Dispenza.
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Sobre o livro
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Resumo em áudio · cerca de 22 minutos
Quais padrões você repete mesmo quando deseja mudar? Em Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo, Joe Dispenza apresenta sua proposta de mudança pessoal, relacionando pensamentos, emoções e comportamentos.
O livro aproxima autoconhecimento e práticas de mudança da visão do autor sobre ciência e espiritualidade. Essa relação é apresentada como parte da perspectiva de Dispenza. Ouça o resumo narrado do Resumo Milionário e conheça as ideias antes de aprofundar a leitura.
Para refletir depois de ouvir
Nossa proposta: escolha uma reação automática que você percebe no dia a dia. Em que situações ela aparece? Qual pequena resposta diferente você poderia experimentar na próxima vez?
Joe Dispenza · Citadel · 352 páginas · ISBN 9788568014325. Apresentação editorial com base na descrição da edição. Áudio do próprio canal Resumo Milionário.
